Chcete si dát do těla při aerobním cvičení, ale choreografie Vás nebaví?

Chcete ze sebe dostat negativní energii a nabít se energií pozitivní?

Chcete vyzkoušet něco nového, anebo si jen pořádně zacvičit?

Je tady

 

TaeBo - intenzivní lekce složená z úderů, kopů a jejich kombinací bezprostředně navazujících na sebe. Cvičení je ideální kombinací tréninku vytrvalosti, síly, flexibility, rovnováhy, koordinace a výbušnosti. Prostě jedeme naplno bez složitého šperkování.

Intro TaeBo - jde o trénink technik, jejich správného, efektivního a zdravotně nezávadného provedení. Trénujeme svalovou sílu, nutnou ke správnému provedení technik a kombinací. Právě díky lekcím Intro se můžeme zdokonalit a zefektivnit svůj trénink.

Více o Taebu – odkazy:

Pro majitele bandáží! Zde ke stažení obrazový návod na jejich namotávání

      Oficiální stránky Taebo v ČR: www.tae-bo.cz

Billy Blanks - tvůrce Tae Ba